Το ελαιόλαδο αποτελεί έναν από τους καλύτερους τρόπους ενυδάτωσης της επιδερμίδας, καθώς βοηθάει στη διατήρηση μιας νεανικής και λαμπερής όψης.
Έχει υψηλή συγκέντρωση σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες, που έχουν τη φυσική ικανότητα να διεγείρει την ανανέωση των ταλαιπωρημένων κυττάρων και κάνει το δέρμα απαλό καιυγιές. Μαζί με την αναδόμιση της επιδερμίδας, το ελαιόλαδο μειώνει την εμφάνιση των ρυτίδων, ενώ επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης των κυττάρων. Μεταξύ άλλων φυτικών ελαίων, το ελαιόλαδο είναι το πιο πλούσιο σε ω-3 ακόρεστα λιπαρά οξέα, γνωστά για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους που καταπραΰνουν και προστατεύουν το δέρμα από ερεθισμούς.
Η ελιά είναι ευεργετική και για τα μαλλιά, καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, Ε, καθώς και πολυφαινόλες. Θρέφει και ενυδατώνει τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, βοηθά στην επιδιόρθωση των ταλαιπωρημένων άκρων ενώ προσφέρει λάμψη και ελαστικότητα.
